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2007-07-04 [J] [長年日記]

_誕生日

今日は下の子の誕生日。会社が定時退社日と言うこともあり、とっとと定時退社して家族でお祝い。

_[sports]ランニング

3kmくらい。

体重73.4kg、体脂肪率23.0%

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